NINA CLARET

Moi c’est Nina, Artisane d’épanouissement intérieur.

Après avoir traversé des périodes de stress intense et des traumatismes, j’ai à cœur aujourd’hui d’accompagner les femmes à se reconnecter à elles -mêmes, sortir du mode survie et retrouver leur sécurité intérieure afin de trouver un apaisement durable et libérer tout le potentiel qui sommeille en elles.

Formée à la sophrologie depuis 2020, j’ai enrichi ma pratique avec des approches basées sur la régulation du système nerveux, le travail somatique et la libération du mouvement. Mon objectif est d’aider chaque femme à mieux comprendre ses mécanismes de survie, à apaiser son stress et à retrouver confiance en elle pour oser être pleinement elle- même.

Mon accompagnement repose sur une approche globale, combinant sophrologie, techniques de libération émotionnelle et coaching bien-être, pour offrir des outils concrets et personnalisés adaptés aux besoins de chacune.

Je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sécurisant pour: 

Apprendre à mieux vous connaître et comprendre vos réactions face au stress

libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées

Transformer les schémas limitants et développer le confiance en soi

Réguler le stress et l’anxiété pour retrouver une sérénité intérieure

Améliorer la qualité de votre sommeil et de votre bien-être global

J’accorde une grande importance à l’écoute et à l’adaptation de mes séances  en fonction de vos besoins spécifiques. Chaque accompagnement  est unique et ajusté à votre rythme.

Accompagnement sur RDV- en cabinet  ( Muret) ou en visio

Séances individuelles du Lundi au Vendredi